Insegnate yoga/Accompagnatore: Giovanni Puglionisi
Per chi lo pratica già e per chi vuole scoprire lo yoga, la nostra sezione dà la possibilità di trascorrere un pomeriggio diverso per trovare nel silenzio di un bosco, una pacificazione con il proprio respiro e quindi con se stessi.
Il luogo scelto è il bosco della “Cerrita” sull'Etna, poco sopra Fornazzo, lungo la mareneve. E’ un bosco di querce all’interno del qualeraggiungeremo il nostro luogo per la pratica dopo un breve passeggiata di circa 20 min.
L'incontro è fissato in piazza a Milo ore 15:30.
Per la tipologia dell’attività non è possibile aggiungersi a pratica iniziata.
Portarsi tappetino di gomma o simile e anche qualcos’altro tipo un telo mare o una copertina che, per comodità, durante la pratica potrà essere usata sopra il tappetino e alla fine per coprirsi dato che la pratica finisce con un rilassamento finale guidato da distesi durante il quale la temperatura corporea si abbassa naturalmente. Considerate che siamo già in un ambiente più fresco e nel tardo pomeriggio.
Vestiti comodi, Pantaloni tuta, pile, giacchetta.
Obbligatorio prenotarsi entro venerdi 4 Giugno sera inviando una mail a info@caigiarre.it o venendo in sede.
E' prevista una piccola quota di partecipazione per i non soci CAI.